Hoe mentaal fit ben jij? 5 tips om het te verbeteren!

Winde Carrièreswitch, Inspiratie, Ondernemen, Solliciteren, Werkplezier Leave a Comment

Ben jij ook zo klaar met al die fitgirls op jouw tijdlijn? Misschien vraag je je wel af waar ze de tijd en energie vandaan halen om niet alleen fit te worden , zijn en blijven. Maar om dat ook nog eens op social media te zetten… ?  Zeker nu aan het begin van het jaar struikel je er over.  Wij gaan het niet hebben over sporten en gezond eten, maar wél over jouw mentale fitheid. Dit is …

Bore-out-syndroom, het bestaat!

Winde Inspiratie, Tips, Werkplezier Leave a Comment

In tijden waarin termen als burn-out, keuzestress, dertigers-dilemma je om de oren vliegen klinkt het woord Bore-out  wellicht minder bekend. En misschien wel terecht, want in de hectische maatschappij waarin we leven met al haar verwachtingen zou je zéker niet verwachten je te gaan vervelen. Toch?