Wanneer je een baan zoekt, ben je hier misschien wel constant mee bezig. Vacatures zoeken, brieven schrijven, je CV updaten, etc. Dit kan veel tijd in beslag nemen en stress opleveren, want je wilt zo snel mogelijk werk! Je zelfvertrouwen opkrikken en je gedachten even op andere zaken richten zijn goede manieren om met minder stress te solliciteren. In deel 2 van de “zonder werk-stress” reeks: Blijf jezelf uitdagen!

Tijdens  het solliciteren  is het belangrijk om je ook met andere dingen in je leven bezig te houden zodat je trots blijft op jezelf. Wanneer je meerdere afwijzingen krijgt, kan dit je namelijk steeds meer onzeker maken. Daarnaast zit je misschien wel zonder werk thuis, waardoor je ook de prestaties, overwinningen en trotse momenten van het werk mist. Om zelfvertrouwen op te bouwen en trots te zijn, is het belangrijk dat je nieuwe dingen leert en jezelf blijft uitdagen. Wanneer je met iets bezig bent dat je nog niet kunt of durft en het lukt vervolgens, geeft dit je een heel blij en trots gevoel. Kan dit niet in je werk? Dan zoek je het daar buiten!

Een voorbeeld: een website in elkaar zetten is lastig en wanneer je dit nog nooit gedaan hebt, moet je helemaal zelf gaan ontdekken wat je allemaal moet doen. Stapje voor stapje merk je dat je site steeds mooier wordt en begrijp je steeds beter waar alle knopjes en instellingen voor bedoeld zijn. Hierdoor leer je dus iets nieuws door het zelf te ontdekken en kun je heel tevreden zijn met de resultaten die je steeds boekt! Kies iets waar jij altijd al interesse in hebt gehad of iets waar je wat aan hebt! Je website bijvoorbeeld zou een prima CV-website kunnen worden ;-).

Wat ook helpt om je zelfvertrouwen op peil te houden, is het doen van dingen die je eng of spannend vindt. Stel je durft niet omhoog te klimmen op een toren omdat je hoogtevrees hebt, is het goed om dit toch stapje bij stapje te proberen. Zo overwin je steeds je eigen angsten en ben je trots op je vorderingen.

Daag jezelf uit in 5 stappen:

De kern van de zaak is dat jij jezelf blijft uitdagen en ondanks dat je op dit moment zonder werk zit toch prestaties levert waar je trots op bent. Met het volgende mini-stappenplan werk je direct aan jouw succes én zelfvertrouwen!

1. Schrijf voor jezelf 10 dingen op die je wel eens zou willen doen, kunnen of leren. En ga dat doen! (Stap voor stap natuurlijk)
2. Stel voor jezelf haalbare én leuke doelen per week ( 3 leuke gesprekken over mijn zoektocht ipv 3 brieven verstuurd)
3. Doe 1 keer per week iets wat je heel erg eng vindt (en vier je succes!)
4. Schrijf iedere dag op een klein papiertje op waar je het meest trots of blij om bent en stop het in een pot
5. Zie je het even niet meer zitten? Lees een paar briefjes uit de pot 😉

Op deze manieren ontwikkel je jezelf en kun je je gedachten even van het solliciteren afzetten. Je creëert zelfvertrouwen wat natuurlijk heel handig is wanneer je aan het zoeken bent naar een nieuwe baan! Je kunt blij zijn met wat je allemaal behaald. Wanneer je meer zelfvertrouwen hebt en je tevreden bent over wat je hebt bereikt, kun je weer met frisse moed en minder stress solliciteren. Jij gaat die baan gewoon vinden!

Webinar: Zonder stress naar succes!

Aanstaande donderdag om 10.00 uur geven wij een webinar waarin we je een aantal tips geven om gestructureerd en zonder stress te solliciteren. Kan je er niet bij zijn op die tijd? Geen paniek: je krijgt van ons een link waarmee je het webinar kan terug kijken! Dan moet je wel even inschrijven ;-).

Lees hier deel 1: Weet waar je naar zoekt!  Morgen deel 3: Ontspan! 

Over Lois

Lois (22 jaar) studeert HRM in Tilburg en loopt stage bij Verhelder Talent. Ze woont in Roosendaal, maar heeft nu ook een kamer in Alkmaar. Ze schrijft blogs over solliciteren en haar tijd bij Verhelder Talent.